ঘুমের সময় অন্তর্বাস!

প্রথম সকাল ডটকম ডেস্ক: নারীদের জন্য ফ্যাশন যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি তাদের উচিত নিজেদের বক্ষবন্ধনী বা অন্তর্বাস ব্যবহারেও সচেতন হওয়া। নারীদের বিশেষ এই পোশাকটি ছোট হলেও, অত্যন্ত উপকারী ও প্রয়োজনীয় পোশাক।

তাই অন্তর্বাস ব্যবহারের ক্ষেত্রে অবশ্যই কিছু সচেতনতা প্রয়োজন। সুন্দর ও আকর্ষণীয় বক্ষের অধিকারিণী হতে চান সকল নারীই। কিন্তু অনেক নারী বিষয়টি জানেন না; জানতেও চান না। কিন্তু অজানা থেকে আপনি পড়তে পারেন মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে।

অনেক নারী আছেন, যারা ঘুমানোর সময় অন্তর্বাস পরে ঘুমান। এটা মোটেই ঠিক নয়, কারণ ঘুমানোর সময় অন্তর্বাস পরে ঘুমালে তাতে স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে। অন্তর্বাস পরা নিয়ে জানিয়েছেন সেন্ট্রাল হাসপাতাল লিমিটেডের গাইনি কনসালটেন্ট বেদৌরা শারমিন।

বেদৌরা শারমিন বলেন, অন্তর্বাস পরিধানে স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে। বিশেষ করে ঘুমানোর সময় অন্তর্বাস না পরা ভালো। কারণ ঘুমের সময় সব সময় ঢিলেঢালা পোশাক পরতে হয়। মনে রাখবেন আপনি যখন ঘুমাবেন তখন আরামদায়ক পোশাক আপনার শরীরের জন্য ভালো।

তিনি বলেন, সিনথেটিক কাপড়ের অন্তর্বাস না ভালো। সুতি হলে ভালো হয়। শক্ত বা বেশি ফিটিং অন্তর্বাস পরা উচিত নয়। অনেক নারীই মনে করেন অন্তর্বাস ব্যবহারের ফলে ব্রেস্ট ক্যান্সার হতে পারে, এই ধারণা ভুল।অন্তর্বাস পরলে কোনো ক্ষতি নাই, তবে ঘুমানোর আগে অবশ্যই খুলে রাখতে হবে। আসুন জেনে নেই কীভাবে ব্যবহার করবেন অন্তর্বাস।

রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত:- রাতে অন্তর্বাস পরে ঘুমালে রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটার সম্ভাবনা থাকে। বিশেষ করে অতিরিক্ত টাইট ইলাস্টিক থাকলে স্বাভাবিক রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটে। ফলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।

ঘুমের সময় অন্তর্বাস নয়:- ঘুমের সময় ঢিলেঢালা পোশক পরে ঘুমানো উচিত। আর ঘুমের সময় অবশ্যই অন্তর্বাস খুলে ঘুমাতে হবে। এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

নন-ক্যান্সারাস ল্যাম্প:- সিস্ট এবং ল্যাম্প হলো নন-ক্যান্সারাস টিস্যু। অতিরিক্ত টাইট ফিটিংয়ের ব্রা পরে নিয়মিত রাতে ঘুমানোর অভ্যাস থাকলে ব্রেস্টে সিস্ট এবং নন-ক্যান্সারাস ল্যাম্পের সৃষ্টি হতে পারে, যা পরবর্তীতে নানা রকম সমস্যা করে।

ত্বকে দাগ বসে যায়:- নিয়মিত অন্তর্বাস পরে ঘুমালে ত্বকে অন্তর্বাসের ইলাস্টিকের দাগ বসে যেতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত টাইট ইলাস্টিক হলে দাগ পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই রাতে ঘুমানোর সময়ে অন্তর্বাস না পরাই ভালো।

সিনথেটিক নয়, সুতি অন্তর্বাস:- অন্তর্বাস ব্যবহারের ফলে কোনো ধরনের শারীরিক সমস্যা হয় না। তবে অন্তর্বাস ব্যবহারের ক্ষেত্রে সুতি অন্তর্বাস ভালো। আর অরেকটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে, তা যেন অবশ্যই খুব বেশি ফিটিং না হয়।

 

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *