চুল পড়া বন্ধ হবে যে সব খাবারে

01শবনম মোস্তারী মমি: যেনে নিন ৪ টি খাবারের সম্পর্কে যেগুলো চুলের গোড়াকে মজবুত রাখে এবং চুল পড়ার সমস্যা থেকে বাঁচায়। ডিম:- বায়োটিন ও ভিটামিন এ ভরপুর ডিম চুলের গ্রোথ ও স্বাস্থের জন্য খুবই ভাল।

ডিম খাওয়ার পাশাপাশি অলিভ ওয়েলের সাথে পেস্ট করে চুলের গোড়ায় লাগান। সপ্তাহে ২ দিন। এতে চুলের গোড়া মজবুত হবে এবং চুল পড়া অনেকাংশে কমে যাবে। পালং শাক:- আয়রন ও ফলিক এসিডের গুরুত্ত পুরনো উৎস।

এটি চুলকে বেড়ে উঠতে সাহায্য করে। এতে চুলে অক্সিজেন সরবোরাহ হয়। এতে চুল পড়া কমে যায়। ক্যাপ্সিকাম:- লাল, হলুদ, সবুজ রংয়ের ক্যাপ্সিকাম চুলের রুক্ষতা কমাতে সাহায্য করে।

মিস্টি আলু:- ভিটামিন ও বিটাক্যারোটিন থাকে। এছাড়াও গাজর লাউতেও প্রচুর বিটাক্যারোটিন থাকে।এই বিটা ক্যারোটিন চুলে পুস্টি জুগিয়ে আপনার চুল কে আরো মজবুত ও আকর্ষনিয়। পরিচালক ও হেয়ার রিবন্ডিং স্পেশালিষ্ট ও মেক আপ আর্টিস্ট। ভেনাস বিউটি সেন্টার,সি এন্ড বি মোড়,লক্ষীপুর

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *